En tant que professionnelle de l’activité physique adaptée et santé, ma mission est de vous guider vers un mode de vie plus actif. Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites. Ma méthode consiste à élaborer un programme personnalisé et adapté à vos objectifs, en prenant en compte votre état de santé, votre niveau et votre mode de vie.
Ma formation
Méthode Antalgym (2022) Activité physique adaptée à la maternité (2021) Activité physique adaptée et rhumatologie (2021)
Je me déplace chez vous, à Limoges et dans un périmètre de 15 km (frais kilométriques de 0.5€/km). J’apporte tout le matériel nécessaire à votre séance : tapis, haltère, élastiques, etc.
Séances à la salle
Je vous accueille à la salle. Elle est équipée d’un vestiaire. Le matériel est fourni. Vous pouvez apporter votre tapis et votre serviette pour les cours collectifs.