Bilan condition physique
VOTRE BILAN DE CONDITION PHYSIQUE
Vous souhaitez évaluer votre condition physique ? Il vous suffit de me contacter et de réserver une séance. Le bilan dure une heure en moyenne, au cours duquel je vous ferai passer des tests et vous remplirez deux questionnaires. A partir des résultats obtenus, nous pourrons situer votre niveau de condition physique, vos besoins et établir un programme adapté.
Questionnaires
IMC et tour de taille
Equilibre
Souplesse
Force
Endurance
Réalisez un bilan ne vous engage pas dans un programme. En revanche, il est indispensable si vous souhaitez bénéficier d’un programme 100% personnalisé.
Ce bilan de condition physique ne se substitue pas à un test d’effort réalisé en présence d’un cardiologue.
Dans le cadre d’un programme personnalisé, un bilan est réalisé toutes les 10 séances pour évaluer votre progression.
Besoin d'un accompagnement nutritionnel ?
Formule découverte
sport – santé – nutrition
Vous le savez, l’alimentation et l’activité physique forment un couple uni pour la vie. C’est pour cela que je vous annonce une collaboration avec Victoria Papouneau !
En optant pour une formule découverte bilan nutritionnel et bilan sport santé, vous bénéficiez d’une réduction.